Врач рассказал, как выровнять позвоночник в домашних условиях
Наверняка с самого детства из родительских уст звучало знакомое всем «Не сутулься! Вот только оценить родительскую мудрость мы обычно можем только когда повзрослеем и сами озаботимся вопросом, как перестать сутулиться. Осанка — это очень важно, тут к ортопеду не ходи, и так всё ясно. Мышцы спины держат позвоночник, который, в свою очередь, является каркасом всего тела. Кроме того, задуматься о том, как перестать сутулиться, девушке стоит еще и потому, что плохая осанка сильно портит внешность: грудь опускается, живот выпирает, появляется второй подбородок. Вопрос, как перестать сутулиться и выпрямить спину, актуален в любом возрасте, но чем старше ты становишься, тем большего внимания требует твое здоровье.
Обратный звонок. Звонки осуществляются с понедельника по пятницу с до Заказ доставки в больницу.
Правильная осанка: как распрямить спину? Личный опыт
Уже девять месяцев Юля занимается исправлением своей осанки. Ее тренер Николай Рябов рассказывает, на что надо обращать внимание, решив распрямить спину. Крючком я хожу большую часть своей взрослой жизни. И довольно часто слышу от людей о своей сутулости. Порой с ценными советами вроде «А ну-ка выпрямись! Ты чего!
Похожие статьи
- Врезка ручки в межкомнатную дверь своими руками видео - Крыша своими руками Школа строительного маст
- Вязание зигзага крючком мастер-класс видео - Узоры крючком. Зигзаг
- Как вы делаете роллы в домашних условиях - Как сделать роллы в домашних условиях: пошаговый рецепт с
- Выкройка гардины на кухню - Консервация горошка в домашних условиях на зиму